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7 modi efficaci per calmare la mente

Durante la giornata ci capita molto spesso di avere momenti di tensione, ansia, istanti nei quali ci piacerebbe lasciare tutto e fuggire lontano da quelle situazioni stressanti. Qual è il modo più adeguato per gestire le sensazioni negative e pericolose per la nostra...

PERCHÈ LA GENTE NON REAGISCE DAVANTI ALLE INGIUSTIZIE?

PERCHÈ LA GENTE NON REAGISCE DAVANTI ALLE INGIUSTIZIE? Vi è mai capitato di vedere un film come “Shindler’s list” dove i prigionieri venivano sterminati a sangue freddo? Perchè la gente non reagiva? Vi siete mai chiesti perchè non tentavano di strappare la pistola...

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7 Frasi da ricordare quando la vita diventa complicata “Cadi sette volte, rialzati otto volte” – Proverbio Zen 1. I fallimenti sono situazioni temporanee che ci insegnano lezioni necessarie. Molto spesso le lezioni più importanti della nostra vita le apprendiamo dai...

Psicosomatica e Resistenze – 4 spunti integrativi

Psicosomatica e Resistenze – 4 spunti integrativi Alcuni pazienti guariscono in fretta, altri no. Ognuno ha i suoi tempi e ogni caso possiede caratteristiche peculiari, eppure talvolta non ci si spiega come mai una situazione non evolva. Il professionista ha fatto e...

UMORISMO E BENESSERE PSICOLOGICO

UMORISMO E BENESSERE PSICOLOGICO Quanto siamo in grado di ridere di noi stessi e di accettare le sollecitazioni degli altri? C’è un collegamento fra umorismo e benessere psicologico? Ricerche e teorie in psicologia evidenziano gli effetti potenzialmente benefici della...

IL SIMBOLISMO ASTROLOGICO DELLA COLONNA VERTEBRALE

IL SIMBOLISMO ASTROLOGICO DELLA COLONNA VERTEBRALE La Scala d’Oro Sin dall’antichità la colonna vertebrale venne associata alla simbologia dell’Albero in cui scorre la linfa vitale. Anche il corpo dell’uomo viene descritto nei testi sacri come un Albero, il quale, a...