Emozioni e problemi intestinali: perché rabbia e paura ci fanno venire il mal di pancia

Emozioni e problemi intestinali: perché rabbia e paura ci fanno venire il mal di pancia

Perché le emozioni influiscono sul nostro intestino? La teoria del cervello addominale che spiega perché quando abbiamo paura o siamo stressati ci fa male la pancia.
Le emozioni influenzano non solo il nostro umore, ma anche il nostro corpo. Lo abbiamo visto, ad esempio, quando abbiamo parlato dello squilibrio tra emozioni e organi interni e di come alcune malattie siano collegate a situazioni di malessere particolari. Read more…

Organi e emozioni: le corrispondenze secondo la medicina greca e cinese

La medicina moderna tende ad avere un approccio piuttosto meccanico nella visione del corpo e delle funzioni fisiologiche degli organi che lo compongono. Ma nell’antica medicina greca e nella medicina tradizionale cinese, così come in altri sistemi medici tradizionali, gli organi interni sono considerati la sede delle emozioni e risultano influenzati da esse. Read more…

Il cervello addominale: ecco come le emozioni provocano disturbi digestivi e intestinali

Avete presente quando interiorizzate le emozioni, sensazioni e sentimenti così tanto da poterle sentire proprio con la pancia? Molti non sanno che nella pancia c’è un secondo cervello, quasi una copia di quello che abbiamo nella testa e che non serve solo alla digestione. Come il cervello della testa anche quello addominale produce sostanze psicoattive che influenzano gli stati d’animo, come la serotonina, la dopamina ma anche oppiacei antidolorifici e persino benzodiazepine. Read more…

Quando le malattie dipendono dalle emozioni

Spesso, quando ci ammaliamo siamo così concentrati sui sintomi che dimentichiamo di andarne a ricercare le cause, ancora meno se sono cause che dipendono dalla mente e dall’anima. La metamedicina ha come obiettivo quello di trascendere il piano meramente fisico, ricercando le cause spirituali delle malattie e fornendo la chiave per il cambiamento interiore e la guarigione. Read more…

UNA MAPPA DELLE SENSAZIONI FISICHE ASSOCIATE ALLE EMOZIONI

Ogni emozione è associata a sensazioni corporee che interessano aree specifiche del corpo. Per la prima volta è stata realizzata una mappa che descrive questa associazione, che si è rivelata universale, ossia indipendente dal background culturale delle persone (red)

Espressioni come “ho il cuore spezzato” o “sento un brivido lungo la schiena” potrebbero avere un significato letterale, poiché le nostre emozioni si riflettono sul nostro corpo, e in aree ben specifiche a seconda dell’emozione. Read more…

Come migliorare l’atteggiamento posturale: connessione tra postura ed emozioni

Come migliorare l’atteggiamento posturale: connessione tra postura ed emozioni

Il corpo non mente. Anche quando una persona cerca di nascondere i suoi veri sentimenti con un atteggiamento posturale artificiale, il corpo smentisce la posa con lo stato di tensione che si viene a creare. Alexander Lowen

La connessione corpo-mente-emozioni, è il modo in cui il nostro corpo si dispone nell’ambiente circostante in base ai sentimenti, alle situazioni. Questa capacità espressiva si chiama postura. La nostra postura ci dice molto del nostro stato interiore, della nostra salute; è la prima cosa che ci fa capire come stiamo, come ci sentiamo, come reagiamo alle sfide della vita. Read more…